Bij OldStars volleyball bestaat de training uit een warming up en verschillende beweegvormen aangepast op 55-plussers. Op deze manier volleyball  je én werk je tegelijkertijd aan een betere coördinatie en motoriek. De belangrijkste aanpassingen zijn De belangrijkste aanpassingen zijn het onderhand serveren, het spelen op aangepaste afmeting van het speelveld en nethoogte en het niet mogen springen.

Wij trainen op zaterdagmorgen om 10.00 uur in de Bosbadhal. De trainingen worden gegeven door: Henk Nijzing & Harry Binnenmars

Voor info: oldstars@vovem.nl